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[問題]求救~ |
| 房東：大黃蜂 發表時間：2009-07-30 |
請問一下 有一招躺著然後從後面一隻手撐起來 那招要怎麼練? 力道要夠嗎? |
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| 1 樓住戶：天外邪刃 發表時間：2009-07-30 |
後上肘定? 還是後上單折? 後上肘頂 我覺得比較簡單 |
| 2 樓住戶：大黃蜂 發表時間：2009-07-30 |
不是 是拉上去就變成單手倒立.. |
| 3 樓住戶：大黃蜂 發表時間：2009-07-30 |
對! 也算單折 怎麼要怎麼練?? |
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